jun 20, 2025 | Autocuidados
A violência contra idosos é um fenômeno social abrangente e representa um grande problema de saúde pública. Dessa forma, é uma questão que necessita de recursos, estratégias, campanhas e principalmente a participação e apoio de toda a sociedade a fim de contribuir...
jun 13, 2025 | Autocuidados
No dia 14 de Junho é celebrado o Dia Mundial do Doador de Sangue e você sabia que pessoas idosas também podem ser doadoras de sangue? Embora existam algumas regras, a idade, por si só, não impede ninguém de fazer esse gesto solidário. Neste post, vamos esclarecer...
jun 6, 2025 | Autocuidados
Você sabia que os ossos também envelhecem? Com o passar dos anos, eles podem perder massa e se tornar mais frágeis, isso leva a fragilidade e aumenta o risco de fraturas, especialmente após quedas. Essa condição é conhecida como osteoporose, uma doença progressiva que...
maio 30, 2025 | Autocuidados
O tabagismo é um dos principais fatores de risco para diversas doenças crônicas e degenerativas, como câncer, demências, doenças cardiovasculares, respiratórias e problemas circulatórios. E embora os prejuízos do cigarro sejam amplamente conhecidos, muita gente ainda...
maio 23, 2025 | Autocuidados
Manter a autonomia é fundamental para o bem-estar na terceira idade, e dirigir representa liberdade, independência e interações sociais para muitos idosos. No entanto, com o passar dos anos, o corpo passa por mudanças naturais que podem afetar a segurança no trânsito,...
maio 16, 2025 | Autocuidados
A terceira idade é uma fase incrível e de muito aprendizado e sabedoria para muitas pessoas. Mas, para outras, esse período também é acompanhado de diversas perdas, distanciamento da sociedade e isolamento. A solidão, silenciosa, não afeta apenas o emocional, mas...
