Os idosos sofreram com as mudanças trazidas pela pandemia. Isso pode gerar repercussões tanto presentes como futuras. (Unicovsky,2021)
O isolamento social foi uma medida importante para evitar a disseminação do vírus, porém trouxe sintomas que persistem até hoje na vida dos idosos como: ansiedade, agitação, solidão, melancolia, culpa, insônia, irritação. Esses transtornos tendem a evoluir para síndromes mais graves como síndrome do pânico, depressão e suicídio.(Unicovsky,2021; Kairalla,2021)
Os efeitos da pandemia na saúde dos idosos foram diferentes destacando a condição socioeconômica.As desigualdades sociais levaram conflitos aos mais vulneráveis como: perda do emprego, aposentadoria como única fonte de renda, aumento dos preços dos alimentos, ocasionando preocupações. (Unicovsky,2021)
O que fazer? (Unicovsky,2021; Kairalla,2021)
→ Realizar a movimentação do corpo a fim de auxiliar a função mental e emocional;
→ Telefonemas, vídeos chamadas com os parentes;
→ Realizar atividades manuais como bordados, pinturas, tricôs;
→ Ler livros, assistir filmes, caça palavras…
→ Manter uma alimentação saudável;
→ Manter os idosos hidratados;
→ Instituir uma rotina, com alimentação, exercícios, leitura, contato com os amigos;
→ Permitir que o idoso se exponha ao sol diariamente na parte da manhã evitando os horários de 10h até 16h;
Todas essas atividades contribuem para redução do estresse, ansiedade, melhora o humor e contribui na saúde mental do idoso.As atividades realizadas no momento do isolamento devem continuar neste cenário pós pandemia, além de resgatar as relações sociais com os familiares e vizinhos contribuindo no envelhecimento ativo. (Unicovsky,2021)
Referências:
Unicovsky MAR, et al. Saúde do Idoso no PósPandemia: Estratégias de Enfrentamento. In: Santana RF (Org.). Enfermagem gerontológica no cuidado do idoso em tempos da COVID 19. Brasilia, DF: Editora ABen; 2021. 171 p. (Serie Enfermagem e Pandemias, 5). <Disponível em: https://publicacoes.abennacional.org.br/wp-content/uploads/2021/04/e5-geronto3-cap23.pdf> Acesso em: 29 nov. 2022
KAIRALLA, Maissa. Depressão em idosos piorou em tempos de pandemia. Veja Saúde, [S. l.], p. 1, 27 fev. 2022. Disponível em: https://saude.abril.com.br/coluna/chegue-bem/depressao-em-idosos-piorou-em-tempos-de-pandemia/. Acesso em: 29 nov. 2022.
