O sono é essencial para manter uma boa qualidade de vida, pois se recupera a energia perdida.(BORGES, Elisa, 2020)
O sono inadequado durante a noite pode ocasionar cansaço, e os cochilos durante o dia podem restaurar os idosos. Porém quando esse ocorre de forma excessiva, pode indicar problemas na saúde do idoso. (BORGES, Elisa, 2020)
A sonolência diurna excessiva (SDE) sugere alguns distúrbios e alterações do sono, sendo um forte sinal da apneia do sono. (José Felipe, 2018)
Idosos que dormem muito durante o dia podem estar suscetíveis a desenvolver doenças cardiovasculares, câncer e diabetes. (PINHEIRO, Chloé, 2020)
→ Além disso, o sono excessivo pode ser causado por meio de outras situações como:(BORGES, Elisa, 2020; SILVA, José Felipe, 2018)
1- Deficiência nutricional: a anemia leva a período prolongados de sono
2- Depressão e ansiedade
3- Demências e Doenças de Parkinson
4- Uso crônico e prolongado do tabaco
Esse processo excessivo de sono desencadeia problemas na saúde com repercussão na cognição e relacionamentos desses idosos. (José Felipe, 2018)
A família precisa se atentar quanto aos períodos de sono excessivo durante o dia e dessa forma deve procurar ajuda médica. (PINHEIRO, Chloé, 2020)
Referências:
BORGES, Elisa. Sono excessivo no idoso: Projeto Cuidar – Geriatria Goiânia. Goiás, 2020. Disponível em: https://geriatriagoiania.com.br/sono-excessivo-no-idoso/. Acesso em: 24 out. 2022. 1
SILVA, José Felipe et al. DOENÇAS CRÔNICAS E SONOLÊNCIA DIURNA EXCESSIVA EM PESSOAS IDOSAS. Revista Brasileira em Promoção da Saúde, [S. l.], p. 1-10, 31 out. 2018. DOI 10.5020/18061230.2018.8205. Disponível em: https://ojs.unifor.br/RBPS/article/view/8205 Acesso em: 24 out. 2018. 3
PINHEIRO, Chloé. Sono excessivo durante o dia pode indicar risco a saúde dos mais velhos Veja saúde. [S. l.], 24 jun. 2020. Disponível em: https://saude.abril.com.br/bem-estar/sono-excessivo-durante-o-dia-pode-indicar-risco-a-saude-dos-mais-velhos/ Acesso em: 24 out. 2022. 2
