O envelhecimento é um dos principais fatores de risco para o câncer de mama e cerca de 60% dos casos são descobertos tardiamente, aumentando drasticamente a letalidade em idosas, por isso a detecção precoce é essencial para o tratamento e cura do câncer (SOUSA et al., 2020 ).
Dentre os métodos de detecção, destaca-se o autoexame das mamas, uma conduta simples e sem custo financeiro, sendo um procedimento básico para rastreamento dessa neoplasia. Este exame permite que a mulher participe do controle da sua saúde, uma vez que possibilita o conhecimento, por ela, das características de suas mamas, facilitando a identificação de alterações morfológicas significativas (MATTOS et al., 2020).
O autoexame das mamas
Não existe uma técnica específica para seguir, mas há algumas sugestões que podem facilitar o autoexame como:
- Em pé: de frente para o espelho, observar o bico dos seios, a superfície e o contorno das mamas. Em seguida, levantar os braços e verificar se há alguma alteração;
- Deitada: apalpar a mama esquerda com a mão direita com movimentos circulares suaves, apertando levemente com a ponta dos dedos. O mesmo se faz com o outro lado;
- No banho: com a pele molhada ou ensaboada, elevar o braço direito e apalpar a mama suavemente com a mão esquerda estendendo até a axila. O mesmo se faz com o outro lado.
Os sinais e sintomas de câncer de mama que podem ser percebidos no autoexame das mamas são:
- Nódulo (caroço), fixo e geralmente indolor: é a principal manifestação da doença, estando presente em cerca de 90% dos casos quando o câncer é percebido pela própria mulher;
- Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;
- Alterações no bico do peito (mamilo);
- Pequenos nódulos nas axilas ou no pescoço;
- Saída de líquido anormal das mamas.
Caso identifique qualquer alteração, deve-se procurar um posto de saúde para que um médico faça um exame clínico das mamas e encaminhe, quando necessário, para estudos mais detalhados, como a mamografia. Mesmo que apareça qualquer sinal de alerta da doença, não significa que há um tumor maligno na mama. A confirmação do câncer só é feita pela biópsia (quando é retirada uma amostra do nódulo ou do tecido mamário), (MOREIRA, 2018).
Referências
MATTOS, L. M. et al. O conhecimento e a prática da realização do autoexame das mamas: uma revisão integrativa. RSD Journal. v. 9, n. 4, p. 1-16, 2020. Disponível em: https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/3028/2285
SOUSA, T. O. et al. O câncer de mama na mulher idosa: uma revisão de literatura. In: MOLIN, R. S. D. (Ed.). SAÚDE EM FOCO: TEMAS CONTEMPORÂNEOS – VOLUME 3. [s.l.] Editora científica digital, 2022. p. Cap. 34. Disponível em: https://downloads.editoracientifica.org/articles/201001575.pdf
MOREIRA, C. Outubro rosa: saiba como fazer o autoexame. Governo do Distrito Federal, 29 de outubro de 2018. Disponível em: https://www.df.gov.br/outubro-rosa-saiba-como-fazer-o-autoexame/#:~:text=Em%20p%C3%A9%3A%20de%20frente%20para,com%20a%20ponta%20dos%20dedos
