Dicas para um envelhecimento saudável

Dicas para um envelhecimento saudável

Primeiramente é preciso compreender que o envelhecimento é um processo natural que ocorre ao longo de nossas vidas e não uma doença. Ele depende de uma série de fatores e mudanças, com isso em mente, trouxemos algumas dicas para que este processo seja o mais...
Como lidar com a desidratação na terceira idade?

Como lidar com a desidratação na terceira idade?

Você sabia que é necessário lembrar aos idosos de beberem água e criarem este hábito? A maioria não sente sede e esse fator colabora para a desidratação. A sensação de diminuição de sede faz com que o idoso beba menos líquidos, mas é necessário atentar-se a este fator...
Junho laranja: combate a anemia no idoso

Junho laranja: combate a anemia no idoso

As anemias, em todas as suas categorias, são uma das doenças mais comuns na população idosa, afetando mais de 10% dos indivíduos acima de 60 anos. Por isso é de extrema importância saber identificar fatores de risco e formas de se prevenir as anemias (SANCHES,...
A importância do autoexame de mama para mulher idosa

A importância do autoexame de mama para mulher idosa

O envelhecimento é um dos principais fatores de risco para o câncer de mama e cerca de 60% dos casos são descobertos tardiamente, aumentando drasticamente a letalidade em idosas, por isso a detecção precoce é essencial para o tratamento e cura do câncer  (SOUSA...
Saúde bucal na terceira idade

Saúde bucal na terceira idade

O envelhecimento leva a várias modificações fisiológicas em todo o organismo, inclusive da boca (Silveira Neto et al., 2007). Além disso, os medicamentos mais consumidos pelos pacientes geriátricos são os cardiovasculares, analgésicos, sedativos e tranquilizantes,...
A prática do Tai Chi Chuan pelos idosos

A prática do Tai Chi Chuan pelos idosos

O Tai Chi Chuan é uma arte marcial milenar oriental voltada para maior conscientização corporal, sendo considerado um exercício de intensidade leve a moderada.(MARINHO et al., 2007) É uma das práticas corporais da Medicina Tradicional Chinesa, realizada através de...
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